Wir treffen uns jeden Freitag um 19.30 Uhr in Oberschleißheim....
Nach einer kleinen Teepause beginnen wir mit Yoga - Garant für
- Entspannung,
- Wohlbehagen,
- Geschmeidigkeit,
- Gesundheit .......
mit Aufwärm- und Vorübungen, dann folgen
Meditationsübungen- und Atemübungen,
Übungen, die nur halb so schwer sind, wie sie aussehen,
immer ein paar Runden Sonnengebet,
Gleichgewichtsübungen
und - als Belohnung - die wunderbare Entspannung.
Jeder ist herzlich willkommen, eine kostenlose Probestunde mitzumachen. Es ist keinerlei Erfahrung oder besonderes Können notwendig. Alle können mitmachen.
Ich freue mich auf Euren Anruf!
Eure
